賈霸哩專欄

2023-03-23

慢性腎臟病常年列入國人十大死因之一，平均每8人就有1人出現腎臟病變，盛行率近12%。我們該留意腎臟病的前兆是什麼，才不會錯過治療腎臟病的黃金期？

2023-01-10

在臺灣，胃食道逆流的盛行率為25%，平均每四人就有一人受胃食道逆流所苦。常見的症狀為胸口灼熱（火燒心），伴隨口中酸澀感、胃酸逆流等情況。長期下來，容易引起食道發炎、食道潰瘍，情況嚴重時，甚至會罹患食道癌。建議大家有胃腸症狀就要積極治療喔！

2023-01-10

腸躁症的典型症狀，因為腸道功能性障礙導致排便次數、形態等習慣上的改變。建議大家若是過去三個月出現排便習慣改變，可以先至醫療院所診斷，排除其他相關的腸胃道疾病，才能有效地治療，改善腸躁症的症狀喔！

2022-12-21

越睡越累，即使睡滿八小時，仍然有全身無力的疲倦感，吃藥也無法緩解症狀，不禁納悶身體究竟怎麼了？上述情形，有可能是慢性疲勞症候群，身體疲勞無法經由睡覺休息獲得改善，出現睡不飽、精神不濟的狀況，且期間長達六個月以上。

2022-11-24

用眼過度，眼睛忽然出現黑點，像是蚊子在視線中跑來跑去，當視線暫時停留，黑點還是會持續移動，讓人相當困擾！建議一有飛蚊症症狀先至眼科診所，進行散瞳眼底檢查視網膜有無病變的情況，再判斷是否需要積極治療，一旦錯過治療良機，將會對視力造成不可抹滅的傷害喔！

2022-11-02

根據台灣睡眠醫學學會調查顯示，全台約有近１１％的族群受慢性失眠所苦，去年安眠藥使用量甚至來到10.5億顆，睡眠問題儼然成為現代人文明病。那麼，如何改善失眠的症狀呢？根據失眠的嚴重程度，選擇藥物或是非藥物的方式來治療改善，提升睡眠品質。若是失眠症狀超過三個月以上，一定要尋求專業醫師的協助喔！

2022-11-02

現代人容易忽視初期的掉髮問題，而生活習慣、日常飲食等因素都會影響頭皮狀況，導致掉髮。除了抑制掉髮情況，如何增加髮量也是我們可以努力的方向，因此本篇要告訴大家４招生髮撇步，透過改善日常生活習慣，有效解決髮量少的問題！

2022-10-04

「敏感肌」也困擾著你嗎？時常因為空氣汙染、季節轉換與生活作息改變，這些外在環境因素導致肌膚狀況不穩定。因此當膚況產生問題時，必須了解可能造成的因素，才可以有效的解決肌膚問題。那麼，我們該如何做好皮膚保養，才能改善敏感肌膚呢？

2022-07-04

大多數人都不希望看見頭上冒出了白髮，這不僅影響外觀，更讓人意識到自己已不再年輕，隨著年紀增長，烏黑秀髮轉為灰白色是正常的老化過程，但究竟長白頭髮的原因是什麼呢？